100歳まで一人暮らし出来る健康な体作りを!茅ヶ崎のピラティススタジオ

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茅ヶ崎のピラティス専門スタジオ

「ピラテっさん」

地元密着型のピラティス専門スタジオとして、
地域の皆様の健康づくりのお手伝いをいたします。

ピラティスの特性を活かした道具を取りそろえ

効果的で無駄のない体づくりを提供しています。

また、健康面でもサポートできる環境を目指し

専門家を招いてのワークショップや

環境面に考慮した考え方推進しています。

介護や福祉などのバックアップなども今後考えています。

 

マットピラティス以外にも
ピラティス専門マシーン
リフォーマー
チェアー
ステップバレル
を完備

今話題の
シルクサスペンション
ストレッチーズ
など
充実の内容をお楽しみいただけます。

茅ヶ崎店では
プライベートレッスンを

辻堂店では
グループレッスンを行っています。

訪問ピラティスも始めました。

楽しい!
そんな気持ちを大事にレッスンしています
どうぞ ピラティスを存分に楽しんでください。

マシン2

お知らせ

newクラス!火曜10:00

7月から、ピラテっさん辻堂店のグループレッスンのインストラクターに、新しい先生が入ることになりました。 私と同じ養成コースに通っていたnamikoさんです。 ファミリーピラティスでは、おなじみのビリボプログラムを担当して …

ファミリーピラティス☆参加費2000円!!

「2018 梅雨に負けるなファミリーピラティスで思いきり身体を動かそう✨」 2018年6月24日(日)15時~18時 お待たせしました第5回ファミリーピラティス開催です✨毎回、笑顔がたくさん、 …

麹作り講座☆健康ワークショップ

ピラテっさんの健康ワークショップ! 「麹作り講座」 今、話題の麹を、ご家庭で、手作りで、自分オリジナルの、作れちゃうんです。   麹とは… 麹とは、蒸した米に、麹菌をまぶし、一定の温度で発酵させて作る、日本の伝 …

メール受信の設定のお願い

ピラテっさんにいつもいらしてくださって、ありがとうございます。 皆さんにお願いです。(ToT) 最近、スマホのセキュリティが厳重なのかなにかで、 メールが送れない、または返信ができない、 ということが多々ございます。(T …

6月のグループレッスン情報〜

6月のグループレッスン情報〜☔️ ピラテっさんでは、週替わりで、マットピラティスで使用する様々な道具を使い、よりわかりやすく、より効果があるように提供しています。 道具たち↓ ①ストレッチーズ …

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