100歳まで介護いらず!健康な体作りを!茅ヶ崎のピラティススタジオ

茅ヶ崎のピラティス専門スタジオ

「ピラテっさん」

地元密着型のピラティス専門スタジオとして、

地域の皆様の健康づくりのお手伝いをいたします。

ピラティスならではの道具を取りそろえ

効果的で無駄のない体づくりを提供しています。

また、ピラティス以外の観点から

健康面でもサポートできる場として

専門家を招いての「健康ワークショップ」を開催したり

ナチュラル、スローライフを提唱しています。

高齢者への介護予防運動やボランティア活動など

チームでの訪問レッスンにも力を入れています。

マットピラティス以外にも
ピラティス専門マシーン
リフォーマー
チェアー
ステップバレル
を完備

今話題の
シルクサスペンション
ストレッチーズ
など
充実の内容をお楽しみいただけます。

茅ヶ崎駅前店では
プライベートレッスン(個人レッスン)を

辻堂店では
グループレッスン(数名で行うレッスン)を

行っています。

楽しい!
そんな気持ちを大事にレッスンしています
どうぞ ピラティスを存分にお楽しみください。

マシン2

お知らせ

ピラティス+コンテンポラリーダンスWS

初心者歓迎〜🔰 ピラティスの動きをベースにコンテンポラリーダンスを踊ってみましょう〜 お気軽にご参加ください。 8/30金曜 18:30〜20:00 3,000円 〈ワークショップの流れ〉 ウォームアップ …

高齢者ピラティスサークル情報

【高齢者向けピラティスサークル】 60歳以上対象のマットピラティス 椅子やマットで、深呼吸をしながら、骨や筋肉を刺激して、転倒予防や介護予防運動となるピラティスを基本に、様々な運動を行なっています。 ○水曜10:00〜( …

8月も休まず営業中

8月も休まず営業中〜 茅ヶ崎のピラティススタジオ「ピラテっさん」 グループレッスン↓ 8/14 水曜 10:00〜ピラティスフロー 13:00〜ストレッチーズ 19:00〜プロップスピラティス /17 土曜 13:00〜 …

グループレッスン体験無料クラス変更

グループレッスン体験無料は、初級クラス☆のみに変更になりました。 火曜10:00〜ストレッチーズ 日曜9:00〜プロップスピラティス のみとなります。 お待ちしております。

ピラティスの基礎講座

「クラスで伝えきれないピラティスの基礎講座」 〜インナーマッスルとは…?〜他 8月11日(日) 13:00〜15:00 ピラテっさん辻堂店 参加費 4,000円 申込〆切 8/6火曜 持ち物 動きやすい服装、飲み物、靴下 …

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