100歳まで介護いらず!健康な体作りを!茅ヶ崎のピラティススタジオ

お知らせ

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月謝始めました🍜

詳細↓ 月謝A プライベートレッスン1回 グループレッスン3回 12,000円 月謝B プライベートレッスン2回 グループレッスン2回回 14,000円 ↓↓↓ 二月は、5周年記念を目前に、月謝2月分だけお得キャンペーン …

高齢者ピラティス教室始めました

高齢者ピラティス教室 【高齢者向けに、椅子やマットを使い、ピラティスをベースにした機能改善の運動をする教室です。健やかに楽しい生活を、いつまでも元気に送れるようにお手伝い致します。】 対象者:60歳くらいから 参加費:1 …

1・2月の健康ワークショップ情報

【健康ワークショップ】 ◎やさいだ農園の有機大豆で仕込む味噌作り 〜おれの味噌〜大豆 ※サークル活動なので講師はおりません 1/27日曜 13:00〜15:00 参加費:3,000円 定員: 7名 持ち物: 4・5Lくら …

無料体験レッスン!

【体験レッスン】 先月もお伝えしましたが、辻堂店のグループレッスンの体験は、初めての方に限り、無料になりました。 1レッスンに体験者は3名までとさせていただきます。 グループレッスン予約フォーム

1月のお休みと代行のお知らせ

【お休み・代行のお知らせ】 辻堂店 1/18金曜 19:00シルク休み ☆1/20 日曜 9:00 プロップス 岸本麻衣 代行 (ボールとセラバンドを使ったマットピラティスです) 茅ヶ崎駅前店 1/19 土曜休み

年末年始のお休み

年末年始お休みは、1/29〜1/4までになります。 お休み間、ヨガログのピラティスをぜひご利用くださいね。↓ https://www.yogalog.jp/staff/?id=1447660756-170583 ※有料サ …

12月のキャンペーン

茅ヶ崎のピラティススタジオピラテっさんの松本いずみです。 いやぁ〜寒くなってきたわ〜 冬がもう間近ですね。 乾燥も凄いですし、体が寒さに慣れず、ぎっくり腰の癖のある方は、冷えないように要注意です。 そんな寒さをぶっ飛ばす …

11月のグループレッスン情報

茅ヶ崎のピラティススタジオピラテっさんは、100歳まで介護要らず!を目指します。 ワタクシ個人的には、それにプラスして、80歳まで現役婆さんインストラクター目指します!・:*+.\(( °ω° ))/.:+ ピラティス番 …

健康ワークショップ情報〜冬

【健康ワークショップ情報】 12/7(金) 12:00〜14:30 薬膳講座 「薬膳入門〜冬の薬膳で負けない体を作ろう」 …冬は体質を改善する絶好のチャンスです。薬膳の知恵で寒さに、ウィルスに負けない体をめざして養生しま …

スポーツと食欲の秋の祭典☆

どーも。茅ヶ崎のピラティススタジオピラテっさんです。  ピラテっさん的 スポーツの祭典!そして、食欲の秋もミックスして、ゆるゆると愉快な宴ありの、お得イベント!開催です。   【ピラテっさん的・食欲とスポーツの …

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松本いずみブログ「茅ヶ崎ピラティス部」

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