茅ヶ崎でピラティスの専用マシーンを使った、プライベートセッションを体験しませんか?

お知らせ

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12月のグループレッスン情報〜(辻堂店)

12月のグループレッスン情報〜 年末年始のお休みは、12/29〜1/3。   @ピラテっさん辻堂店(茅ヶ崎市) ※ご予約いただいた方に、場所詳細お送りしています。 1週目 12/1(金)10:00mat /19 …

11月のグループレッスン情報〜☆

  11月のグループレッスン情報〜 @ピラテっさん辻堂店(茅ヶ崎市) ※ご予約いただいた方に、場所詳細お送りしています。   1週目マットピラティス 11/1(水)19:00 11/3(金)10:00 …

健康ワークショップ情報〜(10月〜11月)

  《3日で出来上がる白米麹作り》 今話題の 麹(こうじ)。 麹とは、蒸した米に、麹菌をまぶし、一定の温度で発酵させて作る、日本の伝統的発酵食品の一つです。 麹には、酵素がたくさん含まれていて、タンパク質(肉や …

スポーツの秋キャンペーン☆

10月限定〜 「スポーツの秋キャンペーン」 茅ヶ崎店 5回受講→1,000円割引券 辻堂店5回受講→5,00円割引券   うしししし… おまちしていまーす

ストレッチーズ®︎オフィシャルワークショップ@湘南vol.3

ストレッチーズ®︎オフィシャルワークショップ@湘南vol.3   10/29(日) 10:00〜16:00 場所 :ピラテっさん辻堂店 (詳細はお申し込み後にお送り致します) 定員:8名 費用 60,000円 …

9〜10月のグループレッスン情報〜

  9〜10月のグループレッスン情報〜 S…シルクサスペンション M…マットピラティス 道具名…Mクラスで使う週替わりの道具     9/1(金)10:0 …

健康ワークショップ情報〜9/28白醤油作り☆

≪3ヶ月で出来上がる白醤油作り≫   白醤油とは、麦麹(小麦麹)と塩を発酵させて作る生醤油のこと。 白だしの元や、煮物などにも、濃い口の醤油と同じように使えます。 一般的に出回っている醤油は、すでに加熱殺菌され …

9月のお休み

ピラテっさんは、9/5〜10まで夏休みとさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたします。

9月の健康ワークショップ情報〜☆其の一(耳つぼ講座)

夏バテ夏肌トラブル解消〜☆耳つぼピラティスコラボ講座   茅ヶ崎のご自宅サロン『Happy New Ear』で、施術や養成講座などをされている、長原和美さんにお越しいただき、ご自宅で簡単にできる耳つぼストレッチ …

8月のグループレッスン情報〜☆

夏本番〜いよいよ八月に突入です 元気にいきまっしょう〜❤️ 茅ヶ崎のピラティス専門スタジオピラテっさんのグループレッスン情報〜 〜 S…シルクサスペンション M…マットピラティス   8/2(水)1 …

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