ピラテっさんの健康ワークショップ!
前回大好評でした筋膜講座!
キャンセル待ちの方の熱いアンコールにより、第2弾開催決定です!
筋膜講座☆
〜筋膜にアプローチした動き〜
6/3(日)
13:00〜15:15
場所 ピラテっさん辻堂店(辻堂駅から徒歩20分)
講習料 4,000円
持ち物  筆記用具.動きやすい服装.飲み物.
定員 8名
※ご予約いただいた方に、場所詳細お知らせ致します。
※会場には、30分前から入れます。
ご記入いただくものなどありますので、余裕を持ってお越しください。
※駐車スペースございますので、お車でご来店いただけます。
【講座の概要】
最近「筋膜リリース」という言葉をよく耳にします。
筋肉をマッサージする?という認識が一般的でしょう。
専門家の間で使われる「筋膜」の言葉の意味は、もっと広い意味があり、体全体で繋がる膜=結合組織のことを指しますが、便宜上「筋膜」と呼んでいます。
例えて言うなら、本名から取った簡単なニックネームのようなものです。
今回、この結合組織が持つ様々な役割学び、リリース(緩める)だけでなく、運動による刺激や強化の必要性などを知っていただきます。
ピラティスの基礎大切にしながら、更な体への新しいアプローチを楽しんでみてください。
講師 加藤康子
◎STOTT PILATESマット&リフォーマー認定インストラクター
◎Merrithew ZEN•GA認定インストラクター
◎Merrithew膜・筋膜ムーブメント認定インストラクター
☆事故による怪我で一年間のリハビリを経験したことが、ピラティスの道に進むきっかけとなる。。
予約連絡
松本いずみ