グループレッスン8月以降改正

火曜   10:00〜ストレッチーズ☆

水曜 10:00~ピラティスフロー☆☆/13:00〜ストレッチーズ☆☆/19:00~プロップスピラティス☆
10:00〜高齢者ピラティス(松林公民館)

金曜 14:15〜高齢者ピラティス(松林公民館)

日曜 9:00~プロップスピラティス☆/10:30~ シルクサスペンション☆☆☆

土曜 13:00〜 ピラティスフロー☆☆ / 16:00〜 シルクサスペンション☆☆