6月のグループレッスン情報〜☔️

ピラテっさんでは、週替わりで、マットピラティスで使用する様々な道具を使い、よりわかりやすく、より効果があるように提供しています。
道具たち↓
①ストレッチーズ

②オーバーボール

{54442C3C-4D3E-48E0-956D-7794EAD58D61}

③バランスクッション

④マジックリング

{95D0CFC7-BC07-4FAC-8E7C-0158C531A830}

⑤セラバンド

{C3D8AC8B-ED12-4CE5-A1DB-038D1B969DDF}

⑥フォームローラー

{6B515A02-0020-4CDE-BEC2-FD991BDF2D69}
スケジュール↓🗓

(👇mat ストレッチーズ使用)

◎6/3(日)9:00smat /10:30silk

◎6/6(水)10:00silk/ 19:00mat

◎6/8(金)10:00mat

(👇mat  バランスクッション使用)
◎6/13(水)10:00silk / 19:00mat

◎6/15(金)10:00mat / New!19:00ピラティス+コンテンポラリーダンス

(👇matマジックサークル使用)

◎6/17(日)9:00mat /10:30silk

◎6/20(水)10:00silk/ 19:00mat

◎6/22(金)10:00mat

(👇matストレッチーズ使用)

◎6/24(日)9:00mat /10:30silk

◎6/27(水)10:00silk/ 13:00☆⬇︎説明ありママピラティス/ 19:00mat

◎6/29(金)10:00mat

⑦シルクサスペンション

ピラティスを元に考えられた、重力を利用した空中ピラティスとも言える「シルクサスペンション」
シルクサスペンションのレッスンは↓毎週
水曜 10:00
土曜 10:30
予約フォームからご予約いただけます。

 

グループレッスン予約フォーム↓

予約フォーム

※ご予約いただいた方に、場所詳細お送りしています。

☆⬇︎

《ママピラティス参加者募集中》

6/27(水)13:00〜14:00

体験1,500円!(通常2,500円)

託児付き♡レッスン後お茶タイム🍵

連絡
080-3471-3063
pilatesizumi@gmail.com

松本いずみ