100歳まで一人暮らし出来る健康な体作りを!茅ヶ崎のピラティススタジオ

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ピラテっさん 6,7月号 (キャンペーンのお知らせ)

ピラテっさん通信 6,7月号 湿気の多い季節になってきました。 室内の運動と言っても、熱中症に注意が必要です。 セッション中の水分補給を心がけてください。 さて、 7月〜8月のキャンペーンのお知らせです。 第一弾 「トリ …

グループピラテっさん レッスン情報

プライベートルーム 「ピラテっさん」では、マンツーマンのプライベートセッションを行っていますが、 グループレッスンも、月に数回行っています。 水曜 19:00〜20:00 金曜 19:30〜20:30 水曜は、第2,4週 …

ピラテっさん通信 4月号

ピラテっさん通信 4月号 4月になり、いよいよ本格的に春の訪れを感じるようになってきました。 3/30,4/3と、「パパママ×キッズ ピラティス」 4/1 、「ピラティス×腸セラピー」 のワークショップは、たくさんの方々 …

3月のグループレッスン情報〜

松本いずみ のレッスン SUGATA http://www.sugata.co.jp/ 金曜 鎌倉スタジオ 9:30~10:30 土曜 鎌倉スタジオ 15:00~16:10 プライベートレッスンは、予約制。 ✳︎松林公民 …

アメブロ毎日…だいたい毎日更新中〜

茅ヶ崎のピラティス番長 松本いずみです。 クライアントさんからは、番長というキャラクターは絶対良くない! と、ご指摘を受けつつ、模索している最中の昨今。 ピラテっさん ブログ ブログは、ほぼ毎日、絶賛更新中です。 ために …

あけおめっす

あけましておめでとうございます〜。 今ごろ。 ありがたいことに、年明け早々、ピラテっさんはたくさんのご予約で賑わっております。 茅ヶ崎の人は元気です。 そして、気付いたら、セミプライベートレッスン枠が、残すところ、2枠で …

セミプライベートレッスン開催中〜

12月、1月と、体験キャンペーン、セミプライベートレッスンを開催中です。 2人でピラティスマシーンを体験しちゃおうっていう企画ですが、決まったエクササイズ何種類か体験していただくわけですが、どんなことを実際やるのかと不安 …

12.1 月キャンペーン(セミプライベートレッスン)

お知らせでござる。 12月.1月 セミプライベートレッスン!(2人) 80分 ¥10,000 (1人¥5,000) マシーンピラティスを体験してみたい方におすすめ! ピラティスマシーンのリフォーマー、タワー、チェアーを組 …

12月のグループレッスン情報〜

松本いずみ のレッスン SUGATA http://www.sugata.co.jp/ 金曜 鎌倉スタジオ 9:30~10:30 土曜 鎌倉スタジオ 15:00~16:10 プライベートレッスンは、予約制。 ✳︎松林公民 …

10月 グループレッスン情報

「ピラテっさん」では、プライベートレッスン専門になりますが、 グループレッスンも、湘南地区各所で受け持っていますので、ご希望の方は、ご参照ください。 松本いずみ のレッスン SUGATA http://www.sugat …

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